Ludovica Franchini
Advisory Board Member
People and culture manager, Psicologa dello sport, Mindfulness Trainer, Psicologia positiva, benessere e performance. Da oltre 26 anni si occupa di persone, percorsi di formazione, consulenza organizzativa (con particolare attenzione al mondo retail), sostegno individuale e ottimizzazione delle performance sportive.
Psicologa a indirizzo cognitivo comportamentale, ha costruito il proprio approccio attorno a un’idea semplice ma non scontata: benessere e alta prestazione possono e devono coesistere. Il risultato può essere importante senza diventare una misura del valore della persona; il benessere può, a sua volta, diventare una delle condizioni necessarie per performare meglio.
Lavora con professionisti, sportivi e organizzazioni, integrando psicologia positiva, psicologia della prestazione e mindfulness. Si occupa di autoefficacia, definizione e raggiungimento di obiettivi, gestione dell’attenzione e della sincronia mente-corpo, gestione dell’energia, dello stress e dell’ansia, motivazione, leadership, comunicazione e sviluppo delle competenze.
Nel suo lavoro lo sport diventa anche una straordinaria metafora della vita: insegna a misurarsi con il risultato senza esserne definiti, a gestire la pressione, a trasformare l’errore in informazione e a conoscere le proprie risorse.
Autrice di Mente Forte, Vita Piena, crede in una psicologia che non si limiti a curare ciò che non funziona, ma aiuti ciascuno a scoprire quanto può ancora diventare.